Bij het Human Mind Institute kun je leren over de onderbewuste mechanismen die je stemming, motivatie en denkvermogen reguleren, en hoe je deze bewust kunt controleren

Schildpadden kunnen zich in een diep ontspannen toestand brengen wanneer ze onder water duiken om zo min mogelijk zuurstof te verbruiken. Dit stelt hen in staat om lange tijd onder water te blijven zonder adem te halen. Je kunt leren om hetzelfde neurologische mechanisme in jezelf te activeren met een eenvoudige oefening. Dit kan je ook helpen om een uitzonderlijk diepe en vreugdevolle staat van ontspanning te bereiken wanneer je maar wilt.