Als je de evolutionaire oorsprong van je mechanismen voor stress en geluk bestudeert, ga je zien hoe mensen meer en meer innerlijke conflicten hebben ontwikkeld naarmate ze steeds meer intelligentie hebben ontwikkeld. Als je beter begrijpt waarom en hoe deze conflicten zijn ontstaan, kun je deze leren bij jezelf op te lossen.
Neuro-Reflectief Denken is een heel effectieve methode om controle te krijgen over je stressmechanismen en de mentale toestand te bereiken die je het beste ondersteunt in elke situatie.
De wereld zit vol met experts die advies geven over hoe je je ‘gelukshormonen’ kunt stimuleren om je stemming en motivatie te verbeteren. Hoewel veel van hun methoden indrukwekkende positieve effecten kunnen hebben, slagen ze er vaak niet in om mensen zich consequent energiek en gemotiveerd te laten voelen, alsof die gelukshormonen soms hun taak vergeten.